25/09/18/목요일 - 누리봄활동

오늘 오전에는 소그룹 프로그램으로 탁구공 튕겨 넣기 활동을 진행하였습니다.

이용자분들은 테이블 위에서 탁구공을 한 번 튕겨, 계란판 칸 속에 넣는 게임을 했습니다.

공이 잘 들어가도록 거리와 힘을 조절하며 집중하는 모습이 보였고, 성공했을 때는 환하게 웃으며 성취감을 느꼈습니다.

이번 활동은 단순한 놀이를 넘어 집중력과 손 조절 능력을 키울 수 있는 유익한 시간이 되었습니다.

이어서 활력무 강사님이 오셔서 아리랑 활력체조 수업을 진행하였습니다.

이용자분들은 요가매트 위에 앉아 민요 음악인 아리랑을 들으며 상체를 움직이고 스트레칭을 하였습니다.

음악의 박자에 맞추어 동작을 반복하며 몸의 긴장을 풀고 근육을 이완하는 시간을 가졌고, 모두가 자연스럽게 따라 하며 즐거움과 편안함을 느낄 수 있었습니다.

이번 수업은 신체 건강 증진과 기분 전환을 동시에 경험할 수 있었던 의미 있는 시간이 되었습니다.

오후에는 외부로 나가 진주철도문화공원을 방문하였습니다.

이용자분들은 공원에 전시된 기차와 주변 시설을 둘러보며 기차와 관련된 다양한 모습을 직접 눈으로 관찰했습니다.

또한 공원 산책로를 걸으며 바깥 공기를 마시고 주변 풍경을 감상하면서 가볍게 몸을 움직이고 기분을 전환할 수 있었습니다.

이번 활동은 철도와 관련된 공간을 방문하여 새로운 환경에서 즐거움과 여유를 느낄 수 있었던 시간이 되었습니다.